私ごとではございますが、
私、ついに、自転車を、買いました。
ロードバイク。
ずっと自転車乗りの友人に誘われていたのですが、思い切って購入。
若い時は野球やらソフトボールやらスポーツをしていたので、さほど健康に気を使ってはいなかったのです。
が、さすがにアラフォー、気を付けないとな~という思いと自転車がガッチリ握手(^-^)
乗って見ると、「軽い、早い、面白い!」
自転車って馬鹿に出来ません。
初心者の僕でも20km走るのに1時間かかりません。
筋肉痛も無し。
「筋肉痛も無いのに運動になっているのか?」と疑問でしたが、有酸素運動なのでかなりの運動量らしいです。
坂道を走ると更に運動量は上がるのですが、
坂道はキツイ!!友人は坂道を制覇するのに喜びを感じているようですが、僕にはまだ分からない世界^^;
でも、ハマると坂道を探して走るようになるんでしょうね~
皆さんもどうですか?気持ち良いですよ!
夏の昼間は辛すぎますが笑
僕の自転車。カッコいいでしょ?
スポンサーサイト