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ロードバイク

今年になって、ロードバイクに乗ったのは2~3回。
乗らなきゃなぁと思いつつ、ふゆーなー(面倒臭がり)の私は、、、、、、(笑



最近はもっぱらジョギング。
お腹が出てきたので凹まそうと頑張っております!
3~5kmくらいの短い距離なんですけどね(^_^;)



もう週3回半年以上走ってるんですが、まだまだ3kmでもキツい。。
5kmなんて走り終わったらフラフラするし(笑


運動不足はなかなか回復するのが難しい。。





自転車も乗らなきゃ。
そろそろ涼しくなってくるし。


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